À califourchon sur une chaise
Pénétration ou contact assis à califourchon Effort: Faible Assis Couple Frontal / Clitoris / Profond
Postures cardiosaines : bien-être, relaxation et slow sex
Guía de saludDynamiques axées sur la respiration synchronisée et la dépense énergétique minimale, conçues pour protéger la santé cardiovasculaire sans renoncer à l'intimité.
42 posturas
Arche d'Amour
Sexe vaginal Effort: Faible Frontale Couple Point G
Autoexploration Allongée
Auto-stimulation allongée Effort: Faible Autoexploration Solo Clitoris / Gland / Autoconnaissance
Avec Coussin Ergonomique
Pénétration avec support de coussin ergonomique Effort: Faible Adapté Couple Point G / Réglable
Désir Profond
Sexe vaginal Effort: Faible Latéral Couple Point profond
Face à Face de Côté
Pénétration ou contact latéral frontal Effort: Faible Latéral Couple Frontal / Clitoris
Fellation
Fellation Effort: Faible Inversé Couple Gland / Tige
L'Éclair
Sexe vaginal Effort: Faible Latéral Couple Pénétration superficielle
L'Espiral
Pénétration latérale avec le receveur au bord Effort: Faible Latéral Couple Parois latérales vaginales ou anales
L'Espiral des Chuchotements
Pénétration profonde avec des mouvements enveloppants. Effort: Faible Latéral Couple Point profond
L'Espiral du Plaisir
Pénétration profonde et contrôlée. Effort: Faible Latéral Couple Postérieure / Profonde
La Chaise de la Reine
Sexe oral en position supérieure (queening) Effort: Faible Inversé Couple Clitoridien / Vulvaire / Oral
La Cobra (Étreinte Enveloppante)
Pénétration ou contact frontal avec lien total Effort: Faible Frontale Couple Frontal / Pubien / Peau
La Croix du Sud
sexe vaginal / sexe anal Effort: Faible Latéral Couple Point G / Point A
La Cuillère Emmêlée
pénétrative Effort: Faible Latéral Couple Point G / Prostate
La Fleur de Lotus
Pénétration ou contact assis et entrelacés Effort: Moyen Assis Couple Frontal / Clitoris / Respiration
La L (Angle droit)
Pénétration à angle perpendiculaire Effort: Moyen Inversé Couple Parois latérales / Neutre
La Montagne Magique
Pénétration avec le récepteur allongé sur des coussins Effort: Faible Contrôle Couple Point G / Profonde
La Petite Cuillère
Pénétration latérale par derrière Effort: Faible Latéral Couple Paroi antérieure à angle latéral
La Rencontre du Croissant de Lune
Pénétrative et manuelle Effort: Faible Latéral Couple Clitoridienne et point profond
Le 69
Sexe oral mutuel simultané Effort: Faible Inversé Couple Oral / Clitoris / Gland
Le Bal des Lucioles
Pénétration profonde avec stimulation manuelle Effort: Faible Latéral Couple Clitoridienne et orale
Le Bal du Plaisir II
Pénétration profonde et contrôlée Effort: Faible Latéral Couple Superficielle
Le Balancement des Cœurs
Pénétration frontale avec mouvement de balancement Effort: Faible Assis Couple Clitoris / Continue
Le Bord du Lit (La Cascade)
Pénétration avec la personne qui reçoit au bord, le partenaire debout Effort: Faible Adapté Couple Paroi antérieure / Profonde / Régulable
Le Colibri
Sexe vaginal Effort: Faible Frontale Couple Point G et clitoris
Le Miroir de Vénus
Pénétration profonde avec stimulation manuelle Effort: Faible Latéral Couple Clitoridienne
Le Misionnaire
Pénétration ou contact génital frontal Effort: Faible Frontale Couple Paroi antérieure / Friction pubienne
Le Murmure des Lèvres
Frontale, face à face Effort: Faible Frontale Couple Clitoridienne et point profond
Le Panier
Pénétration ou contact génital, assis face à face Effort: Moyen Assis Couple Clitoris / Contact frontal
Le Pont des Soupirs II
Frontale, face à face Effort: Faible Frontale Couple Point G / Point A
Le Scorpion
Sexe oral / Stimulation manuelle Effort: Faible Latéral Couple Clitoridienne / Oral
Le Ventilateur
Pénétration par derrière avec les jambes jointes Effort: Faible Postérieur Couple Friction / Superficiel
Le Vol du Licorne
Pénétration profonde avec stimulation manuelle Effort: Faible Latéral Couple Point G / Point A / Clitoris
Les Ciseaux
Frottement génital sans pénétration (tribadisme) Effort: Faible Latéral Couple Clitoridien / Vulvaire / Externe
Massage érotique
Stimulation tactile sensuelle (massage érotique) Effort: Faible Frontale Couple Tactile / Sensoriel / Érogène
Plancher pelvien et Kegel
Exercice du plancher pelvien (Kegel) Effort: Faible Autoexploration Solo Tonus / Contrôle / Santé
Postures sans flexion articulaire
Pénétration ou contact sans flexion articulaire Effort: Faible Adapté Couple Douce / Frontale / Latérale
Préliminaires
Stimulation préalable (préliminaires) Effort: Faible Frontale Couple Multiple / Sensoriel / Désir
Prison d'Amour
Sexe vaginal / Sexe anal Effort: Faible Latéral Couple Clitoridienne, point profond, point G
Sexe oral sur la vulve (Cunnilingus)
Sexe oral sur la vulve (cunnilingus) Effort: Faible Inversé Couple Clitoris / Vulvaire
Sexe Tántrique (Slow Sex)
Sexe conscient et connecté (tantra / slow sex) Effort: Faible Assis Couple Global / Respiration / Présence