Le Pont : l'arc qui élève tout
Une posture de couverture de magazine. La personne qui reçoit forme un arc en soulevant le bassin vers le plafond, en s'appuyant sur les épaules et les pieds, tandis que le partenaire se couple en dessous ou entre les jambes. Spectaculaire, exigeant et avec un angle unique.
Également connue comme : le pont · l'arc · bridge · pont de gymnastique
Données clés
- Type d'interaction
- Pénétration avec le récepteur en arc élevé
- Anatomie active
- Pénis
- Anatomie réceptrice
- Vagin
- Stimulation principale
- Paroi antérieure / Ascendante
- Participants
- 2
Anatomie et biomécanique
Élévation pelvienne en arc dorsal : la personne qui reçoit maintient la hanche en hauteur en s'appuyant sur la ceinture scapulaire et les pieds, ce qui exige de la force des fessiers, du core et de la flexibilité de la colonne. La personne qui pénètre s'agenouille et accède par en dessous. L'angle ascendant a un impact peu habituel ; c'est une posture de maintien bref.
Pourquoi cette position fonctionne
Elle est visuellement spectaculaire et offre un angle ascendant que aucune posture couchée ne donne. Le défi physique et l'exposition la chargent d'intensité. Réservée aux corps avec force et flexibilité, elle fonctionne très bien comme posture de jeu, brève et mémorable, ou dans sa version assistée plus durable.
Variantes de cette position
1. Assisté : le couple soutient les hanches
Celui qui reçoit en arc avec les hanches soutenues par le partenaire, qui s'agenouille devant.
Celui qui pénètre soutient les hanches du partenaire en hauteur, réduisant l'effort de l'arc. La version réaliste.
- Celui qui reçoit soulève le bassin.
- Celui qui pénètre soutient les hanches avec les mains.
- L'effort est réduit ; rythme contrôlé.
2. Demi-pont : appui sur des coussins
Celui qui reçoit avec le bassin surélevé sur des coussins fermes ; celui qui pénètre à genoux devant.
Le bassin ne se soulève que partiellement, en s'appuyant sur des coussins fermes. Angle ascendant avec moins d'effort.
- Placez des coussins fermes sous les hanches.
- Soulevez partiellement le bassin.
- Celui qui pénètre accède à genoux.
Configurations et participants
Couple · 2 personnes configuration de base
- Hétéro Le plus courant
- Lesbien Le plus courant
Questions fréquentes
Faut-il être flexible ?
Assez, et avec de la force des fessiers et du core ; sinon, utilise la version assistée.
Est-ce sûr pour le dos ?
Avec échauffement et pendant peu de temps ; dis non si tu ressens une tension.
Y a-t-il une version plus facile ?
Oui : que le partenaire soutienne les hanches de la personne qui reçoit, réduisant l'effort.
Avis de la communauté
Note moyenne · 0 avis
Sources et références
- Literatura de sexología clínica y ergonomía sexual
Dernière révision éditoriale :